Réflexologie plantaire

La réflexologie consiste à activer des « zones réflexes» en les massant du bout du doigt (ces fameuses zones sont situées au niveau des pieds). Afin de soulager des douleurs à distance et de rééquilibrer diverses fonctions vitales.

La réflexologie plantaire offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. De manière générale, elle permet de stimuler et de renforcer l'ensemble des fonctionnalités du corps, à savoir : le système immunitaire, le système respiratoire, le système digestif et le système nerveux. Cette technique de massage est particulièrement indiquée pour lutter contre le stress qui peuvent entraîner de nombreux troubles (insomnie, troubles digestifs, maux de tête...). Voici, une liste non exhaustive des bienfaits de la réflexologie plantaire (physiques et psychiques):

• Réduction du stress et de l’anxiété : Apaise l'esprit pour un sentiment de calme et de sérénité.
• Amélioration du sommeil : Favorise un sommeil réparateur en réduisant l’insomnie.
• Soulagement des douleurs : Diminue les maux de tête, les douleurs dorsales et musculaires.
• Soutien des fonctions digestives : Aide à réguler la digestion et soulage les inconforts.
• Renforcement des systèmes respiratoire et circulatoire : Favorise une meilleure circulation et élimine les toxines.
• Équilibre hormonal : Harmonise les cycles naturels pour un bien-être durable.

Un soin complet pour retrouver bien-être et harmonie, en prenant soin de chaque aspect de votre santé.